Karate im Wohnzimmer

Vielleicht denken wir, dass wir nicht immer genug Platz haben, um Karate zu trainieren. Wenn wir ein wenig darüber nachdenken, können wir erkennen, dass dies nicht der Fall ist. Eine Kata kann zum Beispiel auf einer Fläche von einem Quadratmeter durchgeführt werden. Dieses Video zeigt dies am Beispiel von Heian nidan. Auf die gleiche Weise[…]