Jion – Langsam & stark

Jion demonstriert von Fiore Tartaglia, 6. Dan Shotokan Karate. Hier geht’s zum Youtube Kanal von Fiore: https://www.youtube.com/user/fioretartaglia  Weitere Videos findet ihr auch hier: https://www.youtube.com/watch?v=CoLmeZGaoG4&list=PLjEIO4REnxpCwJ1lWtJM3jAd67nGdQBp2&index=1

Die gefestigte Hüfte

Wie man die Hüfte bei Oi zuki, Mae geri, Yoko geri kekomi & Yoko geri keage richtig einsetzt kurz und einfach erklärt von Fiore Tartaglia, 6. Dan Shotokan Karate. Eine weitere passende Übung zum Hüfteinsatz : https://youtu.be/MdSTPV0KsSU Hier geht’s zum Youtube Kanal: https://www.youtube.com/user/fioretartaglia Playlist: https://www.youtube.com/watch?v=CoLmeZGaoG4&list=PLjEIO4REnxpCwJ1lWtJM3jAd67nGdQBp2&index=1